Método Antidepresivo
¿Triste?, ¿Deprimida, quizá? Conozco un buen método que ahuyenta las penas y por unos instantes puedes olvidarte de tus problemas. Paso a explicároslo por puntos:
- Ponte cómoda y respira hondo varias veces, intenta que las expiraciones sean más largas que las inspiraciones.
- Deja la mente en blanco. Si se te cuela algún pensamiento no le des importancia, déjalo pasar.
- Llegados a este punto manten los ojos bien abiertos y mira atentamente estas imágenes:
Sugerencia, si no consigues ir a mejor con mi método: ¿qué tal un bañito? 
Ya me comentas.
"shus" dijo
¡¡Vaya!! Si se le alegra la vida a una si, y los ojos también se quedan bien alimentados. xD Gracias por el post.
15 Enero 2009 | 12:08 PM